

















材料 –
青檸檬 10 斤
工研醋(玻璃瓶大瓶) 6 罐(我用的是金門高梁醋)
冰糖 7 斤(我用的是有機冰糖)
超大的玻璃罐1個(我沒那麼大的罐子,所以分成兩罐醃)
做法 –
1. 將青檸檬洗淨,陰乾,每顆青檸檬切成 1cm厚度大小,備用(切記因為要醃漬,所以青檸檬一定要陰乾, 不可有水氣).
2. 玻璃罐洗淨,擦乾備用
3. 將切好的檸檬鋪罐底,再一層冰糖,一層檸檬,一層冰糖,的往上疊,最後倒入醋,然後密封,浸泡約4個月.......
4.浸泡4個月後,將檸檬醋液再裝入原醋瓶中,冰在冰箱,隨時可飲用,好喝又健康喔~~
用法 –
將4個月後醃漬好的檸檬醋,在每次飲用時以1:4或1:6的比例調和,如50cc加上冷開水300cc左右稀釋即可飲用(冬天可用溫開水)
PS.孕婦、低血壓、胃潰瘍的人請勿飲用喔!
廣口玻璃密封罐一個或陶製容器(有很多不同的尺寸,可依個人量的多寡做選擇)
就這樣,等上三個月之後,就可以喝到自己DIY的鳳梨醋了喔!!
我是為了釀好之後,要吃果肉時,省得麻煩,所以先將皮去掉啦!!
飲用方式:每次取30C.C.果醋並以5倍的冷開水稀釋後飲用,每天都可以飲用。
鳳梨醋功效:可促進食慾、幫助消化,協助清除宿便、改善便秘,
治療喉嚨痛、肺炎、尿道炎與膀胱炎,並能預防結石與退化性關節炎